Sekss pēc 50: intimitāte, veselība un bauda

Sabiedrība bieži saista seksu ar jaunību, taču sekss pēc 50 un intimitāte brieduma gados ir tikpat nozīmīga dzīves daļa.Vecuma sasniegšana nemaina vēlmi dzīvot pilnvērtīgu un laimīgu dzīvi, un tas ietver arī intīmas attiecības ar partneri. 

Patiesībā runā, ka sekss, brieduma gados, ir vēl labāks, ja esat vecāks par 50 gadiem! Romantika un tuvība ir svarīga jebkurās attiecībās, neatkarīgi no tā, vai esat precējies vai meklējat intīmas attiecības. Tas apmierina dabisko vēlmi  un mūsu vajadzību pēc partnerības. Droša seksa baudīšana ar partneri sniedz arī vairākus ieguvumus veselībai, tostarp:

• Samazina stresu un trauksmi;
• Veicina relaksāciju labākam miegam;
  
• Sadedzina kalorijas un izdala endorfīnus;
• Stiprina imūnsistēmu.

Lielisks sekss sākas ar sarunu un ir pilnīgi saprotams, ka vecumdienās rodas bažas par droša seksa praktizēšanu. Ķermenis mainās līdz ar vecumu, un uztraukums par to, vai viss izdosies, par sniegumu un izturību ir pilnībā saprotams. Ja jūtat bažas par seksu, ir svarīgi pārrunāt šīs sajūtas ar savu partneri. Kopā jūs varat atrast veidus, kā uzturēt romantiku un turpināt baudīt seksu. 

 Bet kā ar savas drošības un komforta nodrošināšanu?

Bauda un komforts iet roku rokā. Jo labāk jūtaties fiziski un emocionāli, jo patīkamāka būs intīmā pieredze. Sekss pēc 50 gadu vecuma, kad ķermenis turpina mainīties, var būt patīkams un pat aizraujoš, taču ir vērts pievērst vēl  lielāku uzmanību savai pašsajūtai un īpaši drošam seksam.

• Ieklausieties savā ķermenī
  Diskomforts, sausums vai jutīgums nav nekas neparasts. Lubrikantu izmantošana var būtiski uzlabot sajūtas, samazināt berzi un padarīt tuvību patīkamāku. Tas nav “nepieciešamības”, bet gan komforta un baudas jautājums.
• Drošs sekss ir svarīgs jebkurā vecumā
  Arī brieduma gados ir svarīgi domāt par aizsardzību pret seksuāli transmisīvajām infekcijām. Prezervatīvi joprojām ir vienkāršākais un efektīvākais risinājums, īpaši jaunās attiecībās.
• Nesteidzieties
  Uzbudinājums var veidoties lēnāk nekā jaunībā — un tas ir pilnīgi normāli. Vēl nozīmīgāk kļūst- priekšspēle, pieskārieni un emocionāla tuvība. Ļaujiet sev izbaudīt procesu bez steigas.
• Izvēlieties ērtas pozas un tempu
  Komforts ir prioritāte. Pozas, kas samazina slodzi uz locītavām vai muguru, var padarīt seksu daudz patīkamāku. Eksperimentējiet un atrodiet to, kas jums abiem šķiet visērtākais.
• Palīglīdzekļi kā atbalsts, nevis aizvietotājs
  Intīmie palīglīdzekļi var palīdzēt sasniegt jaunas sajūtas, mazināt fizisku piepūli un pievienot rotaļīgumu attiecībām. Tie var būt īpaši noderīgi, ja mainījusies jutība vai erekcijas kvalitāte vai vienkārši vēlaties seksu padarīt interesantāku. 
• Higiēna un kopšana
  Neatkarīgi no tā, vai izmantojat rotaļlietas vai ne, higiēna ir būtiska. Regulāra palīglīdzekļu tīrīšana un kvalitatīvu materiālu izvēle nodrošina gan drošību, gan ilgāku produktu kalpošanu.

Doma par palīglīdzekļu izmantošanu var šķist biedējoša, vai arī jūs varat justies neērti, runājot par šo tēmu ar savu partneri. Šīs sajūtas ir pilnīgi normālas, un par tām nav
jākaunas. Atklāti runājiet ar savu partneri par šo tēmu un padomājiet par palīglīdzekļu
izmantošanu kā jautru veidu, kā kopā piedzīvot jaunus tuvības līmeņus.

Runājiet par savām sajūtām, vēlmēm un robežām. Ar gadiem seksā bieži pieaug nevis intensitāte, bet dziļums — un tas sākas ar savstarpēju sapratni.

Te ir trīs paīglīdzekļi kuri Jums var palīdzēt jaunās sajūtās, pārlieku nenoslogojot savu
ķermeni, bet vienlīdz sniedzot gan sev gan partnerim papildus baudu:

• Attālināti kontrolējams vibrators
• Vibrators vīrieša baudas palielināšanai
• Ērti izmantojams vibrators sievietes baudas palielināšanai